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秋季养生系列之如何去火
来源:办公室  浏览次数:15525 日期:2013-09-25

 

   秋季,外界气候骤然变凉,而人体内的热量还在原来的位置,夏季时,人的体内温度会调节到和外部相应的状态外凉内热,内热不容易散发,就出现了不平衡这个时候就会出现一系列症状,比如脸上痘痘增加,喉咙肿痛,牙龈发炎,晨起干咳等这个时候大家不要忙着吃消炎药等,可以吃一些清开灵等去火清热解毒药

   预防为主,所以秋季时可以继续吃绿豆汤,金银露,龟苓膏等去火解热食品。

 

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